Nghỉ hè vừa là thời điểm con trẻ tạm gác lại sách vở để nghỉ ngơi thư giãn, vừa là thời gian lý tưởng để bố mẹ cùng con tìm hiểu một lĩnh vực mới, bồi đắp sự ưa thích vận động giúp trẻ phát triển toàn diện hơn.
Vì vậy, việc tìm kiếm một sân chơi hè bổ ích cho trẻ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh.
Luyện tập thể chất cho con trẻ thường bị bố mẹ ngộ nhận sẽ khó khăn, mệt nhọc, là những giờ luyện tập “khổ ải” nếu muốn đạt đến đỉnh cao nào đó. Vì vậy, nhiều bố mẹ lầm tưởng, theo đuổi thể thao phải đam mê, và phải dốc hết thời gian để hoàn thành mục tiêu cụ thể. Điều đó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và kết quả học tập của bé.
Tuy nhiên, có một điều thú vị là thể thao luôn “vừa sức” với tất cả mọi người khi chúng ta lựa chọn được một bộ môn phù hợp với sức khỏe và sở thích. Đối với trẻ từ 5 tuổi, việc bắt đầu tham gia một môn thể thao phù hợp sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện hơn về thể lực, đồng thời giúp trẻ rèn luyện những tố chất cần thiết cho giai đoạn trưởng thành sau này.
Các chuyển động khi chơi thể thao giúp tăng lưu thông máu, cải thiện khả năng tập trung, sáng tạo và tăng cảm giác thèm ăn ở trẻ.