Luôn có một mối liên hệ khăng khít giữa bộ ba: tâm trí, cơ thể, và những đặc tính chữa bệnh của âm nhạc. Và đặc biệt với piano là một biện pháp khắc phục lâu dài rất đáng tin cậy cho những ai bấy lâu nay đang tìm kiếm sự đổi mới và muốn thể hiện sự sáng tạo của mình. Và những năm gần đây vô số nghiên cứu khoa học đã chứng minh khả năng của chúng tôi là đúng: chơi piano mang lại nhiều lợi ích đã được chứng minh — từ thể chất và trí tuệ cho đến thân thiện và tình cảm cho mọi lứa tuổi
 |
| Âm nhạc là thứ không thể thiếu trong cuộc sống |
Liệu bạn có biết? Những bài học piano mà chúng ta đã học khi còn trẻ mang lai những lợi ích thể chất cụ thể cho sự phát triển cơ thể của chúng ta. Và những bài học thực hành Piano cũng có thể đạt được những điều đó, đồng thời nó có thể cải thiện sức khỏe thể chất của những người già và lớn tuổi. Tiến sĩ Arthur Harvey, giáo sư đã nghỉ hưu của Đại học Hawaii ở Manoa đã đưa ra một nghiên cứu thông qua Hội nghị Âm nhạc Mỹ về những những lợi ích sinh lý to lớn đạt được nhờ vào thực hành âm nhạc thường xuyên. Lợi ích rõ ràng nhất của việc chơi đàn piano thường xuyên mà Harvey đã tìm thấy là rèn luyện kỹ năng vận động ở trẻ em.Theo nghiên cứu của Havey thì chơi nhạc đồng thời cũng “kích thích tiểu não có thể hỗ trợ các nạn nhân đột quỵ phục hồi chức năng ngôn ngữ”. Nghiên cứu khác cho thấy những bài học keyboard theo nhóm mang lại cho người Mỹ lớn tuổi dấu hiệu khả quan về lượng hooc-mon tăng trưởng ở người ngày càng tăng (HGH), đồng thời làm chậm quá trình lão hóa như loãng xương, mức năng lượng, nhăn da, chức năng tình dục, khối lượng cơ, và đau nhức.
Chơi đàn piano mang lại rất rất nhiều lợi ích cho thể chất. Thạc sĩ Mitchell Gaynor, trong cuốn sách Sound of Healing, chứng minh rằng âm nhạc có hiệu ứng vật lý trị liệu bao gồm giảm bớt sự lo lắng, tỷ lệ tim mạch và hô hấp; làm giảm các biến chứng tim mạch, tụt huyết áp và tăng cường hệ miễn dịch.
 |
| Học đàn Piano giúp phát triển thể chất, trí tuệ... |
Ngoài những lợi ích thể xác đã được chứng minh, thực hành piano thường xuyên cũng có thể tăng cường khả năng nhận thức và trí tuệ. Nói cách khác, chơi piano làm cho chúng ta thông minh hơn. Nhiều nghiên cứu trong những năm qua đã chứng minh rằng luyện tập âm nhạc thâm nhập vào các khu vực chức năng của não tương tự như những người sử dụng không gian thông minh và đặc biệt trong toán học. Trong thực tế, những đứa trẻ chơi đàn trong suốt thời niên thiếu của mình thì trung bình chúng có thể đạt được hơn 100 điểm trong bài thi SAT. Năm 1994, nghiên cứu cho thấy, sinh viên đại học - học chuyên ngành âm nhạc có tỷ lệ trúng tuyển cao nhất vào trường y khoa, ở mức 66%.
Trong một nghiên cứu được tiến hành bởi E. Glenn Schellenberg thuộc Đại học Toronto tại Mississauga vào năm 2011, các nhà nghiên cứu chia 132 học sinh trình độ 1 thành bốn nhóm riêng biệt cho những hoạt động sau giờ học. Một nhóm học hát, một nhóm khác cho học kịch, một nhóm khác học piano, và nhóm cuối cùng không học gì hết. Tất cả chỉ số IQ của học sinh được đánh giá vào cuối năm. Những học sinh đã tham gia vào nhóm học piano cho thấy sự gia tăng chỉ số IQ là 7 điểm, trong khi các nhóm khác chỉ tăng 4,25. Các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng thực tế là giáo dục đòi hỏi piano được chú trọng trong thời gian dài nhằm góp phần tăng chỉ số IQ cho các nhóm chơi đàn piano.
 |
| Học đàn Piano mang lại những lợi ích tuyệt vời |
Nếu như những lợi ích về thể chất và nhận thức của việc chơi piano thường xuyên vẫn còn thiếu, nghiên cứu còn chỉ ra thời điểm tiếp xúc bàn phím mang laị cảm xúc cực kỳ tốt. Trong thực tế, nghiên cứu cho thấy rằng những người tiếp xúc với âm nhạc thì nhìn chung họ ít lo âu,ít cô đơn và ít trầm cảm.
Thạc sĩ Barry Bittman, thuộc Trung Tâm Sức Khỏe Thể Chất -Trí Óc (Body-Mind Wellness Center), thuộc Meadville tại Pennsylvania, đã đưa ra nghiên cứu để đánh giá mức độ căng thẳng trong số 32 tình nguyện viên. Các tình nguyện viên được đặt thông qua một hoạt động gây stress - cố gắng thu thập một vấn đề nan giải trong khi đó họ được khuyến khích bởi tiền thưởng và sau đó họ được yêu cầu "thư giãn" với nhiều phương pháp khác nhau, bao gồm đọc báo, chơi đàn. Những tình nguyện viên cũng đã thử máu trong suốt quá trình nghiên cứu, và máu đã được thử nghiệm cho hoạt động này là 45 gen liên quan đến stress. Trong khi đó những nhóm chơi đàn để thư giãn, kết quả cho thấy một dấu hiệu khả quan hơn nhiều của các gen liên quan đến stress so với những nhóm khác.
Bittman kết luận rằng "Với nghiên cứu không ngừng", việc giải trí bằng âm nhạc có tiềm năng sử dụng như một hoạt động giảm stress hợp lý, cùng với các biện pháp về phong cách sống khác bao gồm dinh dưỡng và tập thể dục lành mạnh."
Thêm vào đó là những lợi ích khác đến từ đàn piano - tăng giá trị đạo đức, tính siêng năng, sáng tạo, tự lực và sự kiên trì - kết quả cho thấy dấu hiệu tốt lành cho thể xác và tâm hồn của bạn. Bạn đã sẵn sàng để trải nghiệm trên phím đàn chưa?
KHAI GIẢNG KHÓA HỌC PIANO - ORGAN - GUITAR
CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO
HỆ THỐNG TRUNG TÂM ÂM NHẠC HOÀNG GIA NGÔI SAO NHỎ
---------------------------------------------------------------------------------
Trụ sở : 61 Đường D5, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
Web: www.amnhachoanggia.edu.vn
Email: amnhachoanggia@gmail.com
Hotline: 0989731783 - 0902641618
0 nhận xét:
Đăng nhận xét