Không những giảm stress, học đàn guitar có thể cải thiện sức khỏe của bạn nữa đấy. Dưới đây là những lợi ích mang lại cho bạn khi học chơi đàn guitar.
Học guitar có thể là giải pháp tốt để giúp mỗi người giải tỏa căng thẳng cũng như thay vì chia sẻ tâm sự với mọi người là chia sẻ với âm nhạc, với guitar.
Không những ngăn ngừa bệnh trầm cảm, điều này còn hạn chế các bệnh liên quan tới tâm lý như: huyết áp, bệnh tim mạch. Hãy dành thời gian rảnh rỗi trong ngày để có thể “chữa trị” cho những vất vả, lo lắng mà bạn gặp trong công việc cũng như cuộc sống của mình
Những vất vả, áp lực đôi khi làm bạn cạn kiệt năng lượng sống. Âm nhạc chính là cách để khắc phục tốt nhất điều này. Thay vì ngồi yên một chỗ và lo lắng cũng như mệt mỏi, hãy cầm cây đàn guitar và chơi bản nhạc mà bạn yêu thích và bạn sẽ cảm thấy thoải mái và hứng khởi tức thì.
 |
| Học nhạc mang lại nhiều lợi ích cho trẻ |
Nghiên cứu cho thấy rằng giai điệu có tiết tấu nhanh thường làm mọi người hứng khởi, kích thích não bộ và giúp cơ thể di chuyển, vận động nhiều hơn. Còn những khi lo lắng, giai điệu nhẹ nhàng, êm ái sẽ làm bạn bình tĩnh và cảm thấy an toàn. Học guitar là việc bạn có thể tự chơi một giai điệu hay chính là tự làm chủ cảm xúc của chính mình. Thay vì những lời động viên và mọi loại thuốc tâm thần khác, guitar sẽ tác động lên tình cảm của con người bằng những cách rất khác nhau và hoàn toàn vô hại.
Nghiên cứu cho thấy việc nghe nhạc và chơi các nhạc cụ có thể giúp bộ nhớ của bạn phát triển và kích thích não bộ của bạn, thậm chí việc chơi một loại nhạc cụ có thể nâng cao chỉ số IQ của bạn đến 13%. Và không bao giờ quá muộn để bạn bắt đầu học chơi guitar. Chơi guitar còn làm tăng độ nhạy bén, linh hoạt các ngón tay và giúp trí não của bạn luôn được tỉnh táo để tập trung vào công việc.
Dù việc học chơi một loại nhạc cụ có thể khá thử thách đối với bạn, cũng đừng vì vậy mà bỏ cuộc sớm vì nó đem lại cho bạn nhiều lợi ích tuyệt vời. Một trong những tố chất quan trọng của một nhạc sĩ là tính kỉ luật. Bạn phải luyện tập hàng ngày ngay cả khi bạn không muốn, có vậy thì bạn mới thành thục trong việc chơi loại nhạc cụ ấy. Chính việc phải luyện tập hằng ngày rèn cho bạn tính kỉ luật đấy. Ngoài ra bạn còn bắt buộc phải tập trung 100% để tập đàn guitar thì mới hiệu quả vậy nên sẽ tạo ra thói quen tốt cho bạn khi làm bất cứ việc gì khác.
 |
| Học guitar đang được nhiều bạn trẻ yêu thích |
Điều này thì quá rõ ràng, không có gì để bàn cãi rồi. Chơi guitar có thể giúp bạn giảm được stress. Không gì tuyệt hơn việc chơi một bài hát mà bạn ưa thích trên một cây guitar là “tri kỷ” của bạn. Nhiều nghiên cứu cho thấy nó có thể giảm lượng cortisol (một loại hooc-mon gây stress) và giúp ta cảm thấy thư giãn hơn.
Cùng cây đàn đi đâu đó hòa âm thanh cây đàn của mình cùng với thiên nhiên để giải trí cũng là một cách giải quyết căng thẳng
Một nhà tâm thần học chuyên trị cho các nhạc sĩ, Michael Jolkovski, cho biết“Guitar có thể giúp ta thoát khỏi những phiền muộn trong cuộc sống,khác với những cách mà nhiều người thường áp dụng như ăn nhiều, rượu bia, TV hay cứ mò mẫm những thứ vô định trên Internet. Nó giúp con người trở nên vui tươi và gắn bó với nhau hơn.”
Thật kỳ lạ vì bạn chơi đàn bằng đôi tay thôi mà có thể cải thiện khả năng giao tiếp phải không nào? Chơi guitar có thể giúp bạn cải thiện giao tiếp trong cuộc sống và giúp bạn gắn bó hơn với nhiều người trong xã hội. Nhạc trưởng Eduardo Marturet của giàn hợp xướng Miami, đã nhấn mạnh những hiệu quả mà việc chơi guitar có thể đem lại cho trẻ em như sau: “Về mặt giao tiếp, những trẻ tham gia vào một nhóm chơi nhạc có thể học những kĩ năng sống quan trọng như biết cảm thông với mọi người, làm việc nhóm tốt hơn, biết trân trọng thành quả làm ra của mình và người khác , đồng thời trẻ còn phát triển kĩ năng lãnh đạo và và tính kỉ luật.”
Bạn có thể nhút nhát trong giao tiếp, rụt rè trước đám đông nhưng khi thả mình vào những cung bậc âm thanh của cây đàn, bạn sẽ bộc lộ tự nhiên nhất những suy nghĩ, tình cảm của bản thân. Khi đó bạn có thể trở nên mạnh mẽ hơn, sôi nổi hơn và cũng hưng phấn, tự tin hơn trước mọi người.
 |
| Học nhạc mang lại nhiều kỹ năng quan trọng cho trẻ sau này |
Đấy học guitar mang lại rất nhiều lợi ích thiết thực đúng không nào, nếu bạn yêu thích chơi đàn guitar thì còn ngần ngại gì nữa mà không đăng ký ngay cho mình một khóa học tại trung tâm âm nhạc Hoàng Gia.
Trung tâm đang khai giảng các lớp nhạc tại quận Bình Thạnh tp Hồ Chí Minh. Đăng ký ngay học thử miễn phí, ưu đãi cực lớn trong tháng 8 này.
KHAI GIẢNG KHÓA HỌC PIANO - ORGAN - GUITAR
CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO
HỆ THỐNG TRUNG TÂM ÂM NHẠC HOÀNG GIA NGÔI SAO NHỎ
---------------------------------------------------------------------------------
Trụ sở : 61 Đường D5, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
Web: www.amnhachoanggia.edu.vn
Email: amnhachoanggia@gmail.com
Hotline: 0989731783 - 0902641618
0 nhận xét:
Đăng nhận xét