Cho con chơi thể thao là một trong những yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe và trí thông minh của trẻ. Thể dục thể thao là việc cần thiết ở thời điểm hiện tại, khi mà trẻ em đang ngày càng thụ động, bị ảnh hưởng bởi lối sống hiện đại dường như toàn bộ thời gian là ngồi trước điện thoại, máy tính. Có rất nhiều môn thể thao cho con trẻ rèn luyện như bóng đá, võ thuật, bơi lội, cầu lông, chạy nhảy...
Bóng đá môn thể thao bổ ích cho sự phát triển của trẻ
Trẻ em thường xuyên chơi bóng đá có thể luyện tập được sự dẻo dai, sức mạnh của các cơ và sự linh hoạt. Ngoài ra, khi trẻ thường xuyên tập luyện sẽ tăng sức chịu đựng, sự bền bỉ, tăng chiều cao nhờ phát triển xương ở các chi, săn chắc cơ.
 |
| Bóng đá đang ngày càng được nhiều bạn nhỏ yêu thích. Ảnh HG |
Khi tham gia chơi bóng đá sẽ làm gia tăng những chất làm giảm căng thẳng, tăng ngưỡng chịu đựng cơ thể đối với cortisol - Hooc môn gây căng thẳng về thể chất. Theo báo cáo của tổ chức y tế phi lợi nhuận nổi tiếng thế giới - Mayo Clinic, khi chơi thể thao, việc lưu thông tuyến yên giúp tăng lượng sản xuất endorphin - Thuốc giảm đau tự nhiên cho cơ thể, nhờ đó giảm thiểu những đau đớn về thể chất cũng như căng thẳng về tinh thần đang gặp phải. Về lâu dài, các endorphin đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong nỗ lực đẩy lùi các dấu hiệu của chứng trầm cảm.
Các nhà
nghiên cứu đến từ trường Đại học Dartmouth ở Hanover, New Hampshire (Mỹ) đã đưa
ra những bằng chứng mới về việc chơi bóng đá có ảnh hưởng tới kết quả
học tập cũng như gia tăng tư duy sắc bén. Theo đó, quá trình vận động làm tăng
các hệ số góc của dinh dưỡng thần kinh của bộ não hay còn gọi là BDNF - Một
loại protein hỗ trợ sự bén nhạy, sự hiểu biết và bộ nhớ.
 |
| Luyện tập chơi bóng mang lại nhiều lợi ích cho trẻ. Ảnh HG |
Nếu được
ba mẹ chú trọng, khuyến khích và bền bỉ duy trì việc học bóng đá từ
nhỏ, trẻ sẽ hiểu và trân trọng các giá trị của hoạt động thể chất trong
suốt cuộc đời, đó là các hoạt động giúp trẻ biết cách cân bằng cuộc sống và
luôn hướng đến những suy nghĩ tích cực hơn. Từ việc tìm được niềm vui, sự hứng
khởi khi học bóng đá, các bé cũng sẽ nuôi dưỡng cho mình tình yêu đối với trái
bóng để duy trì một lối sống lành mạnh bền bỉ, lâu dài.
Môn bóng đá cũng là môn thể thao mang đến
cho trẻ em những kỹ năng mềm cực kỳ cần thiết. Là một môn thi đấu đối kháng,
người chơi bóng đá phải
có tinh thần đồng đội cao, khả năng phối hợp nhuần nhuyễn. Từ đó môn bóng đá sẽ
giúp bé có được kỹ năng làm việc nhóm và kỹ năng giao tiếp tốt hơn.
 |
| Nên cho con tham gia luyện tập thể thao nhiều hơn. Ảnh HG |
Tóm lại, bóng đá là môn thể thao đem lại nhiều lợi ích cho người chơi, đặc biệt là trẻ em trong độ tuổi phát triển. Cùng với việc dễ chơi và dễ tìm địa điểm thi đấu, môn bóng đá đang dần trở thành môn thể thao không thể thiếu đối với thanh thiếu niên. Tại Hồ Chí Minh trung tâm huấn luyện bóng đá Hoàng Gia đang khai giảng các lớp bóng đá cho thiếu nhi tại các quận Bình Thạnh, Gò Vấp, Tân Bình, quận 9... nếu trẻ yêu thích trái bóng bố mẹ hãy đăng ký cho con ngay nhé.
Tham khảo thêm:
ĐĂNG KÝ HỌC BÓNG ĐÁ
HUẤN LUYỆN VIÊN
Đội ngũ Huấn Luyện Viên Trung Tâm Huấn Luyện Bóng Đá Hoàng Gia là Các cựu cầu thủ của các CLB Cảng Sài Gòn, Giáo viên trường Thể dục thể thao TWII và các cầu thủ đang thi đấu cho CLB TP.HCM. Họ là những người đã trải qua nhiều trận đấu và rút ra nhiều kinh nghiệm trong thi đấu, với vai trò tham gia huấn luyện nhiều năm trong ngành đào tạo bóng đá, đồng thời rất am hiểu về cách dạy trẻ, chế độ tập luyện và ăn uống với mục tiêu giúp các em học viên:
- Phát triển thể chất toàn diện
- Tạo tâm lý cân bằng cho trẻ
- Mở rộng thêm mối quan hệ
- Rèn luyện sự tự tin, tính phối hợp, sự kiên trì
- Phát huy sự sáng tạo, sự khéo léo
- Rèn luyện tính kỉ luật, nâng cao tinh thần đoàn kết, tinh thần đồng đội.
- Phát triển năng khiếu, định hướng, dẫn dắt học viên theo con đường bóng đá chuyên nghiệp.
TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA
Văn Phòng: 61 Đường D5, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TPHCM
Email: bongdahoanggia.rfc@gmail.com
Hotline: 090.264.1618
Sân Huấn Luyện:
*** THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ***
*** THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ***
- Quận Bình Thạnh: Sân Bóng Thành Phát - Số 1017 Đường Bình Quới, P.28, Quận Bình Thạnh, TPHCM
- Quận Gò Vấp: Sân Bóng Cây Trâm - 114/17 Phạm Văn Chiêu, P.9, Q. Gò Vấp, TPHCM
- Quận Tân Bình: Sân Bóng K34 - A75/74 Đường Bạch Đằng, P.2, Q.Tân Bình, TPHCM
- Quận Tân Bình: Sân Bóng 230 - Số 3 Đường Tân Sơn, P.15, Q.Tân Bình, TPHCM
- Quận Tân Bình: Sân Bóng 230 - Số 3 Đường Tân Sơn, P.15, Q.Tân Bình, TPHCM
- Quận Tân Phú: Sân Bóng Thanh Thiện - Đường D13, KCN Tân Bình, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TPHCM
- Quận 9: Sân Bóng Hiệp Phú - Số 12/5A Đường Trương Văn Thành, P. Hiệp Phú, Quận 9, TPHCM
*** BÌNH DƯƠNG ***
- Quận 9: Sân Bóng Hiệp Phú - Số 12/5A Đường Trương Văn Thành, P. Hiệp Phú, Quận 9, TPHCM
*** BÌNH DƯƠNG ***
- Bình Dương: Sân Bóng Patin - Đường DT 747, Tổ 1, Khu Phố An Thành, Phường Thái Hòa, Tân Uyên, Bình Dương
0 nhận xét:
Đăng nhận xét